Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

4.3 11 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 Stück

Ingrediente

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
Räucherlachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarzer Sesam zum Garnieren
Koriander zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 14.9 g

Calorii 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Multi-Silikonform 24 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Mascarpone-Torte

3h

Erdbeer-Puddingkuchen

1h

Focaccia mit Rosmarin

2h 30 min.

Kräuter-Zupfbrot

2h 20 min.

Baguettes auf die Schnelle

50 min.

Burger Buns

3h

Khachapuri - georgische Käse-Ei-Brote

2h

Würziger Rahmfladen mit Kabanossi

6h 30 min.

Ciabatta

3h 45 min.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3h 30 min.

Cremiger Feta-Dip

5 min.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3h

Afișare toate