Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

4.3 6 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 Stück

Ingrediente

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
Räucherlachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarzer Sesam zum Garnieren
Koriander zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 14.9 g

Calorii 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Multi-Silikonform 19 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Weißbrot-Lachs-Rolle

1h 30 min.

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

1h 40 min.

Fatayer mit Käse und Minze

1h 5 min.

Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz

2h 30 min.

Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)

21h 20 min.

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2h 35 min.

Pizza Bianco mit Speck und Endivie

1h 20 min.

Pesto-Mozzarella-Rollkuchen

2h

Blitz-Pizza

40 min.

Grissini

1h 30 min.

Käsestangen

40 min.

Summer sausage rolls

1h 10 min.

Afișare toate