Avocado-Gurken-Salat

4.7 31 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

gemischter Blattsalat
300 g
Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp
250 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 g
grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)
100 g
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)
100 g
Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)
150 g
Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft
15 g
Dill abgezupft
15 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g
Petersilie abgezupft
20 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen
20 g
Olivenöl
50 g
Apfel-Balsamico
60 g
Honig
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
180 g
Wasser (opțional)
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sesam, geröstet
10 g
10 g Hanfsamen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 401.7 mg

Proteine 20.3 g

Calorii 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Grăsimi 22.9 g

Fibre 6.4 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 29.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Summer-Fresh 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1h

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

45min

Kichererbsensalat

15min

Orientalischer Blumenkohlsalat

1h

Linsensalat

45min

Ricotta

20h 30min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50min

Geflügelsalat mit Chicorée

50min

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

35min

Mexikanischer Kartoffelsalat

2h

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50min

Afișare toate