Dispozitive și accesorii
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opțional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1 Std.
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 Min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 Min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1 Std. 10 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Paella cu legume
40 Min
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Sos cu multe legume, pentru paste
30 Min