Dispozitive și accesorii
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opțional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cremos, vegetarian
25 Min
Tagliatelle cu hribi
1 Std.
Penne cu crevete și sos de mangold
50 Min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 Std. 5 Min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1 Std. 10 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Aluat pentru paste cu morcovi
Keine Bewertungen
Salată mediteraneană
Keine Bewertungen
Fettuccini cu ciuperci
40 Min
Lasagna cu pui
1 Std. 30 Min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 Min