Dispozitive și accesorii
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opțional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisotto cu pere și Gorgonzola
30 min.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min.
Caserolă cu orez și carne
1h 15 min.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min.
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 min.
Salată de orez
1h
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min.
Penne cu crevete și sos de mangold
50 min.
Spaghetti cu ton
40 min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 min.
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.