Dispozitive și accesorii
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opțional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu pui și ciuperci
30 min.
Orez cu carne de porc
1h
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 min.
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min.
Risotto cu parmezan
30 min.
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min.
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 min.
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25 min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.
Fettucine cu roșii și crevete
50 min.
Spaghettini cu ardei
50 min.
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 min.