Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

4.3 8 evaluare
Prep 30 min.
Total 2h 5 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 200 g ryżu basmati
  • 1000 g wody
  • 200 g fasoli edamame, mrożonej
    200 g zielonego groszku, mrożonego
  • 3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 7 łyżek sosu sojowego
  • 60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
  • 3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
    3 łyżeczki sosu sriracha
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 60 g oliwy z oliwek
  • 3 łyżki octu ryżowego
  • 3 łyżki miodu
  • 2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1699.4 mg
Proteine 29.5 g
Calorii 2792.6 kJ / 667.4 kcal
Grăsimi 40.6 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 6.9 g
Carbohidrați 47.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate