Insalata di farro e pollo

5.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

40 g di mandorle pelate
40 g di olio d'oliva e un po' di più per spennellare
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 ½ di cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (20-25 minuti di cottura), sciacquati in precedenza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 30 g

Calorii 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Grăsimi 22.3 g

Carbohidrați 49.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucina quotidiana 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Padella di verdure alla mediterranea

Nu există evaluări

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Nu există evaluări

Canederli della nonna

50 min.

Padella di verdure alla mediterranea

30 min.

Esperienza culinaria

2h

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1h 30 min.

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Burger vegan

5h

Insalata di riso

40 min.

Insalata di farro e pollo

1h 30 min.

Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin

1h 40 min.

Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso

1h 5 min.

Afișare toate