Dispozitive și accesorii
Salmone con quinoa e pompelmo
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 porzione
Ingrediente
-
20 g di mandorle crude
-
50 g di cipollotti senza contenuto verde
-
30 grammo olio di oliva e un po' di più per ungere e condire
-
120 g di chicchi di quinoa sciacquata e scolata
-
400 g di brodo vegetale
-
6 pizzico pepe nero macinato e un po' di più per aromatizzare
-
30 g di senape al miele
-
2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
-
2 cucchiaini pepe al limone
-
3 - 5 pizzico sale e un po' di più per aromatizzare
-
300 g filetto di salmone, con la pelle o senza pelle tagliato in due pezzi
-
1 pompelmo rosa
-
60 g di olive verdi
-
6 foglie di menta, fresche
-
25 g aceto di lamponi
-
50 g di formaggio feta
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
2835 mg
Proteine
51.3 g
Calorii
4015.2 kJ /
959.7 kcal
Grăsimi
56.6 g
Fibre
10.7 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
63.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Donne 50+
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti al tonno
Nu există evaluări
Tom Yum tailandese
Nu există evaluări
Babka salata al salmone affumicato
4h
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Nu există evaluări
Cozze alla marinara
Nu există evaluări
Trota deliziosa
Nu există evaluări
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min.
Curry di pesce
Nu există evaluări
Riso spagnolo al salmone
Nu există evaluări
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Nu există evaluări
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
Nu există evaluări
Tom Yum tailandese
45 min.