Dispozitive și accesorii
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
Prep 30 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
lemon zest only, no white pith½
-
fresh mixed herbs leaves only, divided (see Tip)10 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
2 pinches dried chili flakesfresh chili½
-
olive oil divided2 oz
-
water42 oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
quinoa3 ½ oz
-
fresh salmon fillets, skinless (1 in. thick)21 oz
-
5 ½ oz green pepper, cut into pieces (1 in.)red bell pepper cut into pieces (1 in.)5 ½ oz
-
red onion cut into pieces (1 in.)2 oz
-
cucumber cut into pieces (1 in.)4 oz
-
feta cheese cut into pieces (1 in.), divided5 oz
-
Dijon mustard1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
cherry tomatoes halves10 ½ oz
-
3 ½ oz kale, thinly slicedfresh baby spinach thinly sliced3 ½ oz
-
avocado diced1
-
pumpkin seeds (opțional)1 tbsp
-
dried cranberries (opțional)2 tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
29 g
Calorii
2238 kJ /
534 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Steaming - Layers of Flavors
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCranberry-Almond Chicken Salad
15 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Sous-Vide Scallops in Lemon-Butter Sauce
1h 10 min.
Creamy Broccoli Salad
10 min.
Chicken Shawarma Bowl
1h
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min.
Salmon Tartare
10 min.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min.
Naan Bread with Hummus
1h 55 min.
Shrimp Aguachile
15 min.
Southwest Quinoa
40 min.