Dispozitive și accesorii
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
Prep 30 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
lemon zest only, no white pith½
-
fresh mixed herbs leaves only, divided (see Tip)10 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
2 pinches dried chili flakesfresh chili½
-
olive oil divided2 oz
-
water42 oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
quinoa3 ½ oz
-
fresh salmon fillets, skinless (1 in. thick)21 oz
-
5 ½ oz green pepper, cut into pieces (1 in.)red bell pepper cut into pieces (1 in.)5 ½ oz
-
red onion cut into pieces (1 in.)2 oz
-
cucumber cut into pieces (1 in.)4 oz
-
feta cheese cut into pieces (1 in.), divided5 oz
-
Dijon mustard1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
cherry tomatoes halves10 ½ oz
-
3 ½ oz kale, thinly slicedfresh baby spinach thinly sliced3 ½ oz
-
avocado diced1
-
pumpkin seeds (opțional)1 tbsp
-
dried cranberries (opțional)2 tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
29 g
Calorii
2238 kJ /
534 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Steaming - Layers of Flavors
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlmond Pulp Galette with Tomatoes
1 godz. 50 min
Savory Three Cheese Tart
1 godz. 50 min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 godz. 10 min
Chinese Chicken Salad
1 godz. 30 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Smoked Salmon Dip
10 min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 godz. 25 min
Baby Potatoes with Prosciutto Dust
50 min
Naan Bread with Hummus
1 godz. 55 min
Crab Cakes
1 godz. 35 min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 min