Dispozitive și accesorii
Grüner Quinoa Salat
Prep 10 min.
Total 1h
4 Portionen
Ingrediente
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)40 g
-
griechisches Joghurt150 g
-
Olivenöl65 g
-
Honig10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser750 g
-
250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetautEdamame Bohnen, frisch250 g
-
Quinoa200 g
-
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)200 g
-
Avocado in Würfeln (1 cm)120 g
-
Salatgurke in dünnen Scheiben150 g
-
gegarte Kichererbsen abgetropft75 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 Portionen
Sodiu
3670.6 mg
Proteine
90.1 g
Calorii
10064.8 kJ /
2405.5 kcal
Grăsimi
112.6 g
Fibre
60.6 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
272.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sommerparty
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmelette-Muffins aus dem Nester
50 min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nu există evaluări
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nu există evaluări
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35 min.
Knuspersticks
1h 30 min.
Superhelden-Omelettes
50 min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min.
Avocado-Gurken Salat
20 min.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nu există evaluări
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 min.
Green Goddess Salad
20 min.