Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Grüner Power Salat
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Kürbiskerne40 g
-
Romanasalat in Scheiben (1 cm x 5 cm)300 g
-
Salatgurken in dünnen Scheiben300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben80 g
-
Avocado in Scheiben oder Würfeln240 g
-
200 g Edamame Bohnen, TK aufgetautEdamame Bohnen, frisch200 g
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)20 g
-
Knoblauchzehe1
-
griechisches Joghurt75 g
-
Apfelessig25 g
-
Olivenöl40 g
-
Honig1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Gemüse-Bouillon50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
337.1 mg
Proteine
11.2 g
Calorii
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Grăsimi
22.9 g
Fibre
10.3 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
23.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sommerparty
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nu există evaluări
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nu există evaluări
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35 min.
Knuspersticks
1h 30 min.
Superhelden-Omelettes
50 min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min.
Avocado-Gurken Salat
20 min.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nu există evaluări
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 min.
Green Goddess Salad
20 min.