Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portions

Ingrediente

  • 500 g de framboises surgelées
  • 1 banane
  • 250 g de lait de coco, en conserve léger
  • 100 g de boisson à la noix de coco
  • de copeaux de noix de coco (pour décorer)
  • de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
  • de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
  • de graines de chia (pour décorer)
  • fleurs comestibles (pour décorer)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1465.9 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 58191 kJ / 13909.1 kcal
Grăsimi 1382 g
Fibre 9.9 g
Grăsimi saturate 1235 g
Carbohidrați 338 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate