Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse

4.7 364 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

22 Stücke

Ingrediente

Emmentaler in Stücken
50 g
Dinkelkorn
150 g
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
200 g
Wasser lauwarm
260 g
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Salz
2 TL
Zucker
½ TL
Pizzagewürz
1 TL
Hefe (20 g)
½ Würfel
Haferflocken
100 g
Mehl
350 g
Butter zum Einfetten
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
150 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g

Calorii 621 kJ / 148 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2.7 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Feste feiern 109 rețete
Germania

Rock deinen Ofen! 33 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brötchen

1h 40 min.

Zucchini-Karotten-Brot

1h 35 min.

Softe Frühstücksbrötchen

1h 45 min.

Low-Carb-Brötchen

1h

Rustikales Brot

1h 40 min.

Dinkel-Quark-Brötchen

45 min.

Kräuterfaltenbrot

1h 20 min.

Portugiesische Croissants

1h 50 min.

Dinkel-Roggen-Brot

1h 15 min.

Dinkel-Roggen-Landbrot

3h

Schoko-Wecken

2h

Zwiebelbrot mit Koriander

2h 40 min.

Afișare toate