Sari la conținutul principal Căutare
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
4.6 75 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Lorbeerblätter
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft, oder andere weiße Bohnen
    1 Dose
  • Thunfisch, in Öl (2 Dosen), abgetropft
    280 g
  • Kapern (möglichst Qualität Nonpareilles), abgetropft
    20 g
  • Sardellenfilets, in Salz eingelegt
    4
  • Crème fraîche
    50 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kapernäpfel, eingelegt in Lake (250 g), abgetropft
    1 Glas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g
Calorii 693 kJ / 166 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 2.5 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Feste feiern 109 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbiskernpesto

4.5(35)

10 Min

Ajvar - Rote Paprikasauce

4.5(69)

1 Std. 15 Min

Sauce Hollandaise

4.4(4.1K)

15 Min

Orangendressing

4.3(125)

5 Min

Zitrus-Aioli

4.3(64)

10 Min

Sansibar-Sojasauce

4.9(16)

1 Std.

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

4.2(147)

25 Min

Avocado-Ei-Spread

4.6(1.2K)

25 Min

Zwiebel-Chutney

4.3(20)

40 Min

Peperonata mit Oliven

4.6(37)

1 Std.

Gurken-Relish

4.7(385)

1 Std. 30 Min

Tomatenketchup

4.5(131)

1 Std. 20 Min

 Afișare toate