Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 70 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

1 porcja

Ingrediente

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 561.8 mg

Proteine 25.8 g

Calorii 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 9.3 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 79.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Owoce jagodowe 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3h 50 min.

Minifrittaty

30 min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Dyniowe cynamonki

3h 40 min.

Pudding chia z matchą i owocami

30 min.

Jajecznica na parze

15 min.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 min.

Owsianka dyniowa

25 min.

Zielone pancakes z tofu

15 min.

Afișare toate