Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 portions

Ingrediente

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1528.1 mg

Proteine 23.6 g

Calorii 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Grăsimi 36.2 g

Fibre 13.9 g

Grăsimi saturate 12.4 g

Carbohidrați 52.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le printemps s'annonce 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Étagés d'aubergines

1h 35 min.

Macaronis crémeux au fromage

30 min.

Tacos al pastor au chou-fleur

1h 10 min.

Ratatouille aux pois chiches

Nu există evaluări

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Nu există evaluări

Burgers véganes

Nu există evaluări

Curry Massaman d'aubergines végane

Nu există evaluări

Soupe Ramen

40 min.

Dhal à la noix de coco

25 min.

Bol nourrissant

55 min.

Cari d'épinards et de paneer

50 min.

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15 min.

Afișare toate