Energy breakfast bars

4.5 4 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 pieces

Ingrediente

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 52.2 mg

Proteine 5.7 g

Calorii 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grăsimi 12.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 30.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24h 10min

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1h

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

1h 30min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2h 10min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Afișare toate