Energy breakfast bars

4.1 14 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 pieces

Ingrediente

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 52.2 mg

Proteine 5.7 g

Calorii 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grăsimi 12.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 30.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 min.

Mini pad Thai frittatas

40 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Hazelnut crunch bliss balls

40 min.

Vanilla protein balls

20 min.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min.

ABC muffins

40 min.

Mini chicken kyivs

45 min.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 min.

Tuatua fritters

45 min.

Afișare toate