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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Filet avec riz, amandes et canneberges
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
Riz
-
765 g d'eau
-
285 g de riz basmati blanc
-
45 g de beurre salé en pièces
-
100 g d'amandes effilées grillé
-
60 g de canneberge séchées
-
225 g de lait de coco
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
225 g de stock de poulet
-
1 c. à thé de curcuma en poudre
Sauce, asperges et filet
-
700 g de tomates mûres en quartiers
-
10 de feuilles de basilic frais grande
-
2 c. à thé de sel divisée, plus un supplément pour assaisonner, selon le goût
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
100 g d'oignons en quartiers
-
3 c. à thé de sucre
-
2 c. à thé poivre noir frais moulu
-
1 filet de bœuf (environ 850 g - 1135 g)
-
115 g de beurre non salé température ambiante
-
255 g d'asperges élagué
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1566 mg
Proteine
54 g
Calorii
3962 kJ /
947 kcal
Grăsimi
56 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
27 g
Carbohidrați
30 g
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