Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion

Ingrediente

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 11204.2 mg
Proteine 51.8 g
Calorii 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Grăsimi 40.7 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 13 g
Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate