Sari la conținutul principal Căutare
Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes
3.3 3 ratings
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 11204.2 mg
Proteine 51.8 g
Calorii 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Grăsimi 40.7 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 13 g
Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson à l'air - Sensor 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade niçoise au thon

Nu există evaluări

Burger de poisson noirci

5.0(3)

55 min.

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Nu există evaluări

Saumon avec quinoa au pamplemousse

4.0(2)

50 min.

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nu există evaluări

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

4.3(22)

45 min.

Sauté de crevettes

5.0(2)

15 min.

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Nu există evaluări

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

3.8(4)

40 min.

Vivaneau à l'huile d'épices

Nu există evaluări

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

4.5(4)

35 min.

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Nu există evaluări

 Afișare toate