Sari la conținutul principal Căutare
Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes
2.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 11204.2 mg
Proteine 51.8 g
Calorii 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Grăsimi 40.7 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 13 g
Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson à l'air - Sensor 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nu există evaluări

Saumon avec quinoa au pamplemousse

4.0(2)

50 min.

Saumon au citron et à l'ail

5.0(1)

2h 20 min.

Salade niçoise au thon

Nu există evaluări

Burger de poisson noirci

5.0(1)

55 min.

Tacos aux crevettes avec salsa

3.5(2)

25 min.

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

4.8(12)

45 min.

Sauté de crevettes

Nu există evaluări

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

4.4(10)

1h 5 min.

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Nu există evaluări

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

3.8(4)

40 min.

Vivaneau à l'huile d'épices

Nu există evaluări

 Afișare toate