Granola

4.9 48 evaluări

Prep 35 min.

Total 55 min.

6 portions

Ingrediente

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 18.6 mg

Proteine 14.9 g

Calorii 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Grăsimi 25.5 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 65.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

2h 30min

Boosted Breakfast Muffins

1h

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min

Sweet Potato Pancakes

20min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Raw Quinoa Bars

24h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Three Egg French Omelet

30min

Afișare toate