Granola

Granola

4.9 38 evaluări

Prep 35 min.

Total 55 min.

6 portions

Ingrediente

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 523.7 kcal / 2191.3 kJ

Proteine 14.9 g

Grăsimi 25.5 g

Carbohidrați 65.9 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Sodiu 18.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40 min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min.

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Nu există evaluări

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Afișare toate