Dispozitive și accesorii
Granola
Prep 35 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
2 oz currantsraisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
18.6 mg
Proteine
14.9 g
Calorii
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Grăsimi
25.5 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Carbohidrați
65.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min.
Savory Three Cheese Tart
1h 50 min.
Steamed Applesauce Cake
1h
CB & J Chia Pudding
4h
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10 min.
Classic Pancakes
50 min.
Steamed Banana Muffins
30 min.
Steamed Frittata Egg Cups
45 min.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Crunchy Granola
2h
Poached Eggs
15 min.
Blended Steamed Oats
30 min.