Granola

4.9 62 evaluări

Prep 35 min.

Total 55 min.

6 portions

Ingrediente

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 18.6 mg

Proteine 14.9 g

Calorii 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Grăsimi 25.5 g

Fibre 10.6 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 65.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kale (Stem) Juice

5 min.

Sticky Buns

3h 45 min.

Coffee Shop Egg Bites

50 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min.

Crunchy Granola

2h

Cheese Omelet with Spinach

25 min.

Matcha Granola Muffins

25 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Steamed Banana Muffins

30 min.

Ham and Spinach Egg Wrap

40 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 min.

Afișare toate