Dispozitive și accesorii
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
Falafel
-
huile antiadhésive en aérosol
-
115 g d'oignon rouge coupée en morceaux
-
30 g de feuilles de persil frais
-
½ c. à thé de sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
-
10 brin de menthe fraîche feuilles seulement
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve (environ 425 g), rincées, égouttées
-
1 œuf de gros calibre
-
60 g de jus de citron
-
3 c. à soupe de farine tout usage
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
¼ c. à thé de curcuma en poudre
-
⅛ c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de cardamome moulue
-
⅛ c. à thé de cannelle en poudre
-
60 g de chapelure
Sauce tahini au piment jalapeño
-
1 piment jalapeno frais tige et pépins enlevés
-
10 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
2 gousses d'ail
-
140 g de tahini
-
115 g d'eau
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de cumin moulu
-
6 pains pita grillés, coupés en deux
-
1 concombres anglais en tranches, pour servir
-
1 tomate en tranches, pour servir
-
chou frisé kale hachée, pour servir
-
1 citron coupée en quartiers
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.2 g
Calorii
2148 kJ /
513.4 kcal
Grăsimi
19.3 g
Fibre
17.4 g
Carbohidrați
74.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nous célébrons notre singularité
22 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBol repas tex-mex
50 min.
Macaronis crémeux au fromage
30 min.
Carottes glacées au sirop d'érable
45 min.
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Nu există evaluări
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40 min.
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30 min.
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10 min.
Bolognaise végane
50 min.
Burgers véganes
55 min.
Curry Massaman d'aubergines végane
50 min.
Soupe Ramen
40 min.
Bol nourrissant
55 min.