Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

2.8 17 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Hartkäse in Stücken (2 cm)
100 g
Dinkelmehl
200 g
Paprikapulver
4 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen
Knoblauchzehen halbiert
3 - 4
Milch
300 g
Senf
2 TL
Tomatenmark
40 g
Karfiol
600 g
Sesam
1 TL
Cornflakes ungezuckert
2 - 3 EL
Sojasauce
2 - 3 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1879 mg

Proteine 29 g

Calorii 2146 kJ / 512 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 14 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 min

Brotfrikadellen

25 min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 h

Power Cookie Dough

2 h 15 min

Prime Board

1 h 30 min

Überbackene Käsebrote

30 min

Weiche Joghurt-Frucht-Weckerl

1 h 50 min

Käse-Kürbiskern-Stangen

1 h 30 min

Süße Ringe

50 min

Schinken-Käse-Kipferl

1 h

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

2 h

Chili-Dog-Ring

2 h 30 min

Afișare toate