Dispozitive și accesorii
Fricassée de poulet aux asperges
Prep 20 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
1 c. à café d'huile végétale
-
350 g de riz
-
1300 g d'eau
-
100 g de carottes en tranches (5 mm)
-
100 g de branche de céleri en morceaux (3 cm)
-
300 g d'asperges en morceaux de la taille d'une bouchée (voir conseil)
-
150 g de petits pois frais
-
800 g de filets de poulet
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
150 g de crème, tout type
-
30 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à café bombée de pâte de bouillon de poulet
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
¼ c. à café de poivre moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
517 mg
Proteine
39 g
Calorii
2428 kJ /
580 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNasi Goreng
40 min.
Lasagne végétalienne aux lentilles
Nu există evaluări
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 min.
Poulet et riz aux champignons
30 min.
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1h 10 min.
Lasagne bolognaise aux épinards
Nu există evaluări
Soupe de ravioli au bœuf
30 min.
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 min.
Arancinis
3h
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 min.
Riz aux fruits de mer
1h 25 min.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45 min.