Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.5 11 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 449 kJ / 107 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Rillettes de maquereau

5min

Délice de foies au riesling

2h 50min

Houmous de betterave rouge

10min

Gyoza au poulet à l'ail

45min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25min

Donuts sushi

50min

Salade de crudités

10min

Epinards et oeufs en cocotte

40min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Pas d’évaluation

Afișare toate