Wraps Caribeños

4.5 2 ratings

Prep 25 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porciones

Sodiu 3302.6 mg

Proteine 104.7 g

Calorii 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Grăsimi 56.7 g

Fibre 18 g

Grăsimi saturate 9.1 g

Carbohidrați 179.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wraps del mundo 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min.

Tacos de suadero

45 min.

Bowl de pollo Shawarma

1h

Hot dog del carrito

1h 20 min.

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 min.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min.

Tacos perrones

30 min.

Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan

50 min.

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1h

Cowboy

50 min.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1h 15 min.

Pollo entero a la cerveza

2h

Afișare toate