Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 portions

Ingrediente

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 483.9 mg

Proteine 11.8 g

Calorii 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Grăsimi 25.4 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 7.6 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin de chou-fleur

55 min.

Macaronis crémeux au fromage

30 min.

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1h 25 min.

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 min.

Bolognaise végane

50 min.

Soupe Ramen

40 min.

Dhal à la noix de coco

25 min.

Bol nourrissant

55 min.

Cari d'épinards et de paneer

50 min.

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15 min.

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25 min.

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 min.

Afișare toate