Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
Pesto de roquette
-
60 g parmesan en pièces
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g mélange de jeunes pousses de salade
-
70 g d'huile d'olive vierge extra
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
Brocoli
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
-
225 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g de feta émietté
-
2 citrons coupées en deux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
483.9 mg
Proteine
11.8 g
Calorii
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Grăsimi
25.4 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
7.6 g
Carbohidrați
15.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il y a toujours de la place à notre TABLE
22 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 min.
Bolognaise végane
50 min.
Burgers véganes
Nu există evaluări
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Nu există evaluări
Curry Massaman d'aubergines végane
Nu există evaluări
Soupe Ramen
40 min.
Bol nourrissant
55 min.
Cari d'épinards et de paneer
50 min.
Shakshuka vert
Nu există evaluări
Risotto aux champignons (TM6)
40 min.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min.
Muffins au spaghetti
55 min.