Sari la conținutul principal Căutare

Moules marinières
5.0 2 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
  • 250 g de vin blanc sec
  • 200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier, sèche
  • 2 brins de thym frais effeuillés
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • de persil frais haché, pour le service
  • de citron coupé en quatre pour le service
  • baguette en tranches, pour le service

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 948.7 mg
Proteine 27.6 g
Calorii 1326.4 kJ / 317 kcal
Grăsimi 10.1 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.5(99)

40 min.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(14)

40 min.

Riz aux fruits de mer

4.7(3)

1h 25 min.

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

4.7(58)

35 min.

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

5.0(2)

40 min.

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

5.0(1)

25 min.

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.2(20)

35 min.

Aile de raie aux câpres

1.5(2)

45 min.

Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth

Nu există evaluări

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Nu există evaluări

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

Nu există evaluări

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

Nu există evaluări

 Afișare toate