Moules marinières

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions

Ingrediente

  • d'huile végétale
    20 g
    20 g d'huile d'olive
  • de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
    170 - 200 g
  • de vin blanc sec
    250 g
  • d'eau
    200 g
  • feuille de laurier, sèche
    1
  • de thym frais effeuillés
    2 brins
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir, moulu
    2 - 3 pincées
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    800 - 1000 g
  • de persil frais haché, pour le service
  • de citron coupé en quatre pour le service
  • baguette en tranches, pour le service

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 317 kcal / 1326.4 kJ
Proteine 27.6 g
Grăsimi 10.1 g
Carbohidrați 16.8 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Sodiu 948.7 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate