Dispozitive și accesorii
Moules marinières
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
de persil frais haché, pour le service
-
de citron coupé en quatre pour le service
-
baguette en tranches, pour le service
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
948.7 mg
Proteine
27.6 g
Calorii
1326.4 kJ /
317 kcal
Grăsimi
10.1 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min.
Curry de poisson
35 min.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min.
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 min.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 min.
Curry de cabillaud à la noix de coco
Nu există evaluări
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min.
Burgers au saumon
25 min.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min.
Cassolette de poisson
35 min.
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Nu există evaluări
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 min.