Dispozitive și accesorii
Pilaw persan au yogourt masala
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
½ citron vert le zeste épluché finement à l'aide d'un économe
-
10 brins de coriandre, fraîche brins effeuillés
-
2 gousse d'ail
-
400 g de yogourt
-
1 c. à café de garam masala
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de dattes, dénoyautées
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g de beurre en morceaux
-
300 g de riz basmati
-
600 g d'eau
-
2 pincées de safran
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 c. à café de ras el hanout
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 conserve de pois chiches en boîte petite dose (poids égoutté 140 g)
-
3 oignons en botte en fines rondelles
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
15.9 g
Calorii
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
9.9 g
Carbohidrați
78.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisiner comme jamais.
203 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePurée de pommes de terre
40 min.
Ratatouille
40 min.
Gratin dauphinois
50 min.
Ratatouille
40 min.
Petits pois à la française
45 min.
Purée de pommes de terre
45 min.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min.
Poêlée de légumes verts
10 min.
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min.
Pesto de basilic
10 min.
Risotto rapide
25 min.
Aubergines vapeur et riz
1h