Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4 36 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 112 mg

Proteine 17 g

Calorii 2074 kJ / 496 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Powerfrauen 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min.

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 min.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50 min.

Caprese-Baguette

Caprese-Baguette

14h

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 min.

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 min.

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30 min.

Afișare toate