Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    1 - 2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
    1
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    200 g
  • d'eau
    800 g
  • cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
    1
  • d'origan déshydraté
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 - 3 pincées
  • de pâtes sèches, type pipe rigate
    300 g
  • de fromage frais à tartiner
    200 g
  • de persil frais pour la finition

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 575.1 kcal / 2406.3 kJ
Proteine 24.5 g
Grăsimi 24.6 g
Carbohidrați 64.2 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 10.9 g
Sodiu 524.2 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate