Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 doses
Ingrediente
-
limas (ver dica)3 - 5
-
coentros só as folhas½ ramo
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços½ - 1
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
azeite100 g
-
2 c. chá de xarope de agavemel2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso4
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água300 g
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
703.2 mg
Proteine
41.7 g
Calorii
2080.8 kJ /
497.3 kcal
Grăsimi
30.5 g
Fibre
5.3 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Carbohidrați
16.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Vitela à americana
1h 20 min.
Arroz de pato árabe
1h 30 min.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 min.
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35 min.
Frango com alho e uvas
2h 10 min.
Fusilli com carne guisada
50 min.
Risottata de frango e cogumelos
40 min.
Coelho à diplomata
50 min.
Quiche de peru e cogumelos
1h 10 min.
Quesadilha de frango e mozarela
45 min.