Fruchtiges Saatenbrot

3.9 8 ratings

Prep 15 min.

Total 8h

15 Scheiben

Ingrediente

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Scheibe

Sodiu 316 mg

Proteine 7 g

Calorii 1074 kJ / 257 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brotgenuss 13 rețete
Germania

Glutenfreies Backen 19 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brötchen

1 Std. 40 Min

Zucchini-Karotten-Brot

1 Std. 35 Min

Softe Frühstücksbrötchen

1 Std. 45 Min

Low-Carb-Brötchen

1 Std.

Rustikales Brot

1 Std. 40 Min

Dinkel-Quark-Brötchen

45 Min

Kräuterfaltenbrot

1 Std. 20 Min

Portugiesische Croissants

1 Std. 50 Min

Dinkel-Roggen-Brot

1 Std. 15 Min

Dinkel-Roggen-Landbrot

3 Std.

Schoko-Wecken

2 Std.

Zwiebelbrot mit Koriander

2 Std. 40 Min

Afișare toate