Căutare

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.5 8 ratings
Prep 10 min.
Total 8h
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 112.4 mg
Proteine 17 g
Calorii 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Grăsimi 28.3 g
Fibre 11.1 g
Grăsimi saturate 6.5 g
Carbohidrați 49.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Kedgeree

Kedgeree

4.4(95)

45 Min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

5.0(4)

45 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(127)

1 Std. 35 Min

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

4.4(77)

40 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7(3)

15 Min

Bento with Pandas

Bento with Pandas

4.5(4)

1 Std.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

2.0(619)

10 Min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.2(6)

50 Min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

5.0(5)

9 Std.

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15 Std. 20 Min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13 Std. 40 Min

 Afișare toate