Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

2 portions

Ingrediente

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 112.4 mg

Proteine 17 g

Calorii 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 11.1 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 49.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35 min.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min.

Full English Breakfast Popover

40 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Power Muesli

25 min.

Blueberry Jam

45 min.

Scrambled Eggs

10 min.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Afișare toate