Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h

2 portions

Ingrediente

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 112.4 mg

Proteine 17 g

Calorii 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 11.1 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 49.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flourish Over Fifty 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 min.

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 min.

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 min.

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 min.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1h 20 min.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min.

Power Muesli

Power Muesli

25 min.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min.

Afișare toate