Dispozitive și accesorii
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
445.7 mg
Proteine
4.2 g
Calorii
519 kJ /
124.1 kcal
Grăsimi
8.1 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
11.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min.
Baleron z karkówki
50h 30 min.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min.
Pasztet z cukinii
1h 45 min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 min.
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 min.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min.