Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bol nourrissant
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 portion
Ingrediente
-
gousses d'ail2
-
gingembre frais épluchés, coupés en tranches15 g
-
de jus de lime85 g
-
sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel60 g
-
d'huile de sésame2 ¼ c. à thé
-
d'huile d'olive vierge extra2 ¼ c. à thé
-
de riz brun IG bas" (voir Conseil)140 g
-
d'eau995 g
-
de fèves de soja vertes (édamames) décongelé200 g
-
œufs de gros calibre4
-
de bébés épinards frais85 g
-
d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines255 g
-
de concombre libanais en fines tranches1
-
de radis roses en fines tranches70 g
-
de chou rouge en fines tranches155 g
-
de graine de sésame noires1 c. à soupe
-
chili rouge long en fines tranches1
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
455 kcal /
1902.5 kJ
Proteine
21.3 g
Grăsimi
24.5 g
Carbohidrați
32.8 g
Fibre
12.3 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Sodiu
677.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisine pour diabétiques
11 rețete
Canada
Canada
