Dispozitive și accesorii
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
433.2 mg
Proteine
7.5 g
Calorii
1704 kJ /
407.3 kcal
Grăsimi
29.4 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
3.8 g
Carbohidrați
33.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gotuj jak szef kuchni III
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchab chrzanowy
2h 30 min.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50 min.
Baleron z karkówki
50h 30 min.
Schab gotowany na parze
1h 50 min.
Pasztet babci Uli
8h 50 min.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15 min.
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25 min.
Pasztet z selera
2h
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 min.
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15 min.
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min.