Dispozitive și accesorii
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep 40 min.
Total 15h
8 porcji
Ingrediente
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
858 mg
Proteine
18.1 g
Calorii
1853 kJ /
442.9 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
66.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gotuj jak szef kuchni III
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZupa krem z brokułu z grzankami
45 min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min.
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 min.
Smażone pierożki wonton
1h 25 min.
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 min.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 min.
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
Nu există evaluări