Dispozitive și accesorii
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prep 40 min.
Total 15h
8 porcji
Ingrediente
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
858 mg
Proteine
18.1 g
Calorii
1853 kJ /
442.9 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
66.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gotuj jak szef kuchni III
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchab chrzanowy
2h 30 min.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50 min.
Baleron z karkówki
50h 30 min.
Schab gotowany na parze
1h 50 min.
Pasztet babci Uli
8h 50 min.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15 min.
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25 min.
Pasztet z selera
2h
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 min.
Śledzie w sosie musztardowym
10h 15 min.
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min.