Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 19 ratings

Prep 45 min.

Total 1h

5 porsiyon

Ingrediente

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 20.9 g

Calorii 2142 kJ / 513 kcal

Grăsimi 27.4 g

Fibre 9.6 g

Carbohidrați 45.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meksika Ateşi 5 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 dk

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1sa 45 dk

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Değerlendirme yok

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Cevizli Köfte

2sa 35 dk

Asya Salata

35 dk

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 dk

Sicilya Usulü Arançini

3sa 50 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Değerlendirme yok

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 dk

Afișare toate