Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

25 pieces

Ingrediente

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 108.8 mg

Proteine 8 g

Calorii 547.4 kJ / 130.8 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Korean bao beef sliders

2h 10 min.

Energy breakfast bars

40 min.

Spiced lamb flatbread

2h

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min.

Curry chicken quiche

1h 30 min.

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15 min.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10 min.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15 min.

Chocolate and peanut protein bombs

50 min.

Cheeseburger sliders

2h 40 min.

Steamed mocha scrolls XXL

50 min.

Green pea and feta hummus wraps

10 min.

Afișare toate