Sari la conținutul principal Căutare
Protein Bars

Protein Bars
2.9 34 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
25 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts or raw almonds
    60 g
  • rolled oats thick or thin
    200 g
  • quark, low fat (see Tip)
    500 g
  • eggs
    6
  • cacao protein powder natural or flavoured
    60 g
  • agave syrup or honey
    1 - 2 tbsp
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • vegetable oil
    5 g
  • whole nuts chopped to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 108.8 mg
Proteine 8 g
Calorii 547.4 kJ / 130.8 kcal
Grăsimi 6.5 g
Fibre 1.7 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake and fruit kebabs

4.7(18)

1h

Herb and garlic dip

4.8(46)

5 min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(377)

24h 10 min.

I love U fruit and seed bars

4.5(15)

35 min.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(232)

40 min.

Cha gio (spring rolls)

4.6(88)

55 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1h 20 min.

Vanilla protein balls

4.4(81)

20 min.

Rice crisp bars

4.2(73)

1h 10 min.

Flaky filo fingers

4.5(28)

1h 30 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(13)

5 min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24h 10 min.

 Afișare toate