Sari la conținutul principal Căutare
Protein Bars

Protein Bars
3.0 32 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
25 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts or raw almonds
    60 g
  • rolled oats thick or thin
    200 g
  • quark, low fat (see Tip)
    500 g
  • eggs
    6
  • cacao protein powder natural or flavoured
    60 g
  • agave syrup or honey
    1 - 2 tbsp
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • vegetable oil
    5 g
  • whole nuts chopped to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 108.8 mg
Proteine 8 g
Calorii 547.4 kJ / 130.8 kcal
Grăsimi 6.5 g
Fibre 1.7 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed cabbage and pork dumplings

4.6(83)

1 h 35 min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.7(43)

1 h

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(324)

24 h 10 min

Raspberry crumble bars

4.8(38)

40 min

Carrot cake bliss balls

4.3(314)

40 min

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1 h 25 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(267)

1 h 30 min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(237)

35 min

Keto crackers

4.3(72)

1 h

Cranberry chocolate snack bars

4.5(27)

1 h 40 min

Chocolate and peanut protein bombs

5.0(2)

50 min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4.1(22)

4 h 15 min

 Afișare toate