Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porsiyon

Ingrediente

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 83 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grăsimi 34.5 g

Fibre 18.3 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 37.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternatif Kahvaltılar 10 rețete
Turcia

Fit ve Lezzetli 18 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yaban Mersini Reçeli

45 min.

Çilekli Yulaf Lapası

20 min.

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30 min.

Bircher Müsli

12h 10 min.

Egzotik Smoothie

10 min.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25 min.

Menemen (Taze Domatesli)

30 min.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min.

Afișare toate