Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porsiyon

Ingrediente

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 380.8 mg

Proteine 21.7 g

Calorii 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 58.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternatif Kahvaltılar 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poşe Yumurtalar

Poşe Yumurtalar

Nu există evaluări

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 min.

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 min.

Acuka

Acuka

10 min.

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Nu există evaluări

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30 min.

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

20 min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min.

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15 min.

Afișare toate