Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

4.0 4 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 219.3 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 223.8 kJ / 53.5 kcal

Grăsimi 2.7 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 6.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® Malaysia 4 rețete
Internațional

Discover Thermomix® Singapore 4 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 min.

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 min.

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 min.

Peshwari Naans

Peshwari Naans

2h

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

20 min.

Prawn saganaki with feta

Prawn saganaki with feta

35 min.

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 min.

Steamed eggs sunny side up

Steamed eggs sunny side up

15 min.

Potato and Celeriac Gratin

Potato and Celeriac Gratin

1h 10 min.

Duchess potatoes

Duchess potatoes

1h 10 min.

Afișare toate