Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Name: Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.2 5 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 219.3 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 223.8 kJ / 53.5 kcal

Grăsimi 2.7 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 6.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® Malaysia 4 rețete
Internațional

Discover Thermomix® Singapore 4 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Matzo Ball Soup

4.0(23)

1h 20 min.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(89)

1h 20 min.

Rich tomato relish

4.5(16)

2h 15 min.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8(9)

10 min.

Stir-fry Baby Bak Choy

4.9(12)

10 min.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 min.

Greek Stuffed Chicken

4.5(110)

1h 35 min.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

4.2(18)

25 min.

Matzo Ball Soup

4.8(8)

1h 20 min.

Southwest Creamed Corn

4.0(21)

25 min.

Lemony Green Beans

4.5(55)

20 min.

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0(3)

20 min.

Afișare toate