Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
large eggs chilled6
-
water to fill to 1 liter mark
-
celery trimmed and cut into quarters7 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 ½ oz
-
mayonnaise1 oz
-
Dijon mustard1 oz
-
extra virgin olive oil½ - 1 oz
-
pickled capers1 oz
-
raw beets (approx. 2 small beets), peeled and quartered7 oz
-
radishes (approx. 4)5 oz
-
whole grain bread toasted (see Tip)4 slices
-
fresh baby spinach to serve8 oz
-
fresh chives chopped2 tbsp
-
ground black pepper to season
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
715.2 mg
Proteine
20.1 g
Calorii
1654.5 kJ /
395.4 kcal
Grăsimi
23.6 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
26.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Diabetics
26 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Classic Swiss Fondue
15min
Artichoke Fettuccine Alfredo
Pas d’évaluation
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Spaghetti Muffins
55min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Southwest Quinoa
40min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Risotto with Broccolini
35min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min