Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

5.0 4 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • gousse d'ail en fines tranches
    1
  • de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de champignons frais en quartiers
    100 g
  • de tomates concassées en conserve
    100 g
  • bouillon cube de poisson
    1
  • de paprika (opțional)
    1 c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 c. à café
  • d'eau
    400 g
  • de riz blanc à grain court
    200 g
  • de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)
    250 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 470 kcal / 1963.2 kJ
Proteine 21.5 g
Grăsimi 15.2 g
Carbohidrați 68.3 g
Fibre 11.1 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Sodiu 637.7 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate