Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 14 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

1 porcja

Ingrediente

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorii 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 42.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 Std. 20 Min

Przekładaniec na bogato

2 Std. 35 Min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 Std. 30 Min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 Std. 30 Min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 Min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 Std. 45 Min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 Min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1 Std. 25 Min

Tanghulu (szklane owoce)

40 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Afișare toate