Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 15 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

1 porcja

Ingrediente

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorii 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 42.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Czeskie knedliki z jagodami

45min

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Jogurt Balans

2h 10min

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

2h

Żujki truskawkowo-malinowe

3h 45min

Miniserniczki z kremem mango

4h

Deser Czarny Las w szklankach

45min

Budyń malinowy

10min

Lamingtony bez pieczenia

1h

Czekoladowe łyżeczki

3h 25min

Afișare toate