Sari la conținutul principal Căutare
Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)
4.2 276 evaluări
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 sztuki
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 296.3 mg
Proteine 20.9 g
Calorii 712.7 kJ / 170.3 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 0.1 g
Grăsimi saturate 3.7 g
Carbohidrați 0.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PO TRENINGU 10 rețete
Polonia
Przepisy w stylu keto 61 rețete
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

4.2(58)

40 min.

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(441)

55 min.

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(122)

1h

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

4.0(93)

1h 10 min.

Meksykańska tostada z wołowiną

4.1(55)

1h

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

4.6(12)

1h

Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

4.5(199)

1h 30 min.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.2(42)

55 min.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

4.4(35)

1h 15 min.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

4.5(260)

45 min.

Wołowina w czerwonym winie

4.4(325)

2h 10 min.

Kebabczety z grilla

4.1(101)

2h 30 min.

 Afișare toate