Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

8 stykker

Ingrediente

parmesanost skåret i stykker (2 cm)
60 g
basilikumblade
10
skalotteløg halveret
60 g
løg, halveret
olivenolie plus 1 spsk til stegning
20 g
courgette skåret i stykker
250 g
æg, store
6
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser
asparges fine stængler
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skive

Proteine 10 g

Calorii 599 kJ / 144 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Keto 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Små broccolitærter med bacon

Pas d’évaluation

Kødboller med romescosauce

Pas d’évaluation

Lun linsesalat med bær og spinat

Pas d’évaluation

Salat med sobanudler og tofu

Pas d’évaluation

Avocadosorbet

Pas d’évaluation

Basilikumsorbet

Pas d’évaluation

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Pas d’évaluation

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Pas d’évaluation

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Afișare toate