能量綜合堅果穀片

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
700 克

Ingrediente

  • 榛果
    50 克
  • 帶皮杏仁果
    50 克
  • 胡桃
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 切塊
    100 克
  • 二砂糖
    60 克
  • 大燕麥片
    250 克
  • 亞麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
  • 蔓越莓乾
    30 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 50 克

Sodiu 3.7 mg
Proteine 6.2 g
Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Grăsimi 17.2 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 4.9 g
Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate