能量綜合堅果穀片

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 克

Ingrediente

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 克

Sodiu 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

極智烹飪 TM7 200 rețete
Taiwan

簡單化為神奇美味 29 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

和風糙米輕食碗

Nu există evaluări

低碳水櫛瓜蛋餅

Nu există evaluări

燕麥奶

Nu există evaluări

金雞報喜合家歡

Nu există evaluări

水波蛋(開蓋烹煮)

Nu există evaluări

羽衣甘藍蘋果汁

5 min.

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Nu există evaluări

純素肉桂水果燕麥粥

Nu există evaluări

番茄起司歐姆蛋

Nu există evaluări

法式鮪魚烘蛋

Nu există evaluări

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nu există evaluări

炒花椰菜起司熱壓三明治

20 min.

Afișare toate