Dispozitive și accesorii
香蕉杏仁活力飲
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 杯
Ingrediente
-
香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)2 根
-
大燕麥片3 大匙
-
2 大匙 無鹽烤花生花生醬3 大匙
-
黑巧克力(70% 可可含量) (opțional)15 克
-
杏仁奶 依個人口味調整550 - 650 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 杯
Proteine
14 g
Calorii
2115 kJ /
510 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
8.9 g
Carbohidrați
46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
早餐果昔
7 rețete
Taiwan
Taiwan
舒心饗宴
24 rețete
Taiwan
Taiwan