Dispozitive și accesorii
Dhal al cocco
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
18 g
Calorii
1192 kJ /
285 kcal
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cucinare come non mai.
203 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 min.
Risotto veloce
25 min.
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 min.
Torta salata con formaggio e porri
1h 5 min.
Dal di lenticchie
35 min.
Bao buns ripieni di verdure
2h
Zuppa di patate dolci e mais
45 min.
One-pot pasta alla greca
30 min.
Koshari (الكشري المصري)
Nu există evaluări
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nu există evaluări
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nu există evaluări
Bowl Chili sin Carne
Nu există evaluări