Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 132 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 Portionen

Ingrediente

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 419.9 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 487 kJ / 116.4 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frische Küche hat immer Saison! 30 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Frühstücks-Omelette

35 Min

Coleslaw

10 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 Std.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 Std.

Porree-Spätzle-Salat

50 Min

Ricotta

20 Std. 30 Min

Möhren mit Marsala

20 Min

Spicy Nudelsalat

30 Min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 Std.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1 Std. 10 Min

Afișare toate