Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portion

Ingrediente

425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
3 gousses d'ail
60 g d'huile selon le goût

60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
30 g de sauce de soja légère
15 g de vinaigre de riz
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 567.7 mg

Proteine 4.7 g

Calorii 284.6 kJ / 68 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le Découpe-Spirale 21 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min.

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Nu există evaluări

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 40 min.

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 30 min.

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 10 min.

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 min.

Bolognaise végane

50 min.

Burgers véganes

55 min.

Curry Massaman d'aubergines végane

50 min.

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 min.

Soupe Ramen

40 min.

Dhal à la noix de coco

25 min.

Afișare toate