Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 portion

Ingrediente

  • 425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
  • 3 gousses d'ail
  • 60 g d'huile selon le goût
    60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
  • 30 g de sauce de soja légère
  • 15 g de vinaigre de riz
  • 1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 567.7 mg
Proteine 4.7 g
Calorii 284.6 kJ / 68 kcal
Grăsimi 0.2 g
Fibre 3.2 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate